Quer comprar a melhor estação de musculação em 2024? Cada vez mais os brasileiros estão preferindo realizar suas atividades físicas em casa por conforto e praticidade. Se você está nesse grupo, saiba da importância de comprar a melhor estação de musculação barata com base no que é disponibilizado no mercado nacional e em versões importadas.
Gostou deste tema e quer entender um pouco mais? Então continue acompanhando esse conteúdo para obter todas informações necessárias nesta escolha complexa. Não perca nenhum detalhe!
1 Melhor Estação de Musculação 2 Melhor Estação de Musculação 3 Melhor Estação de Musculação Torre Dupla e Leg Press 4 Melhor Estação de Musculação 5 Melhor Estação de Musculação 6 Melhor Estação de Musculação
Melhor Estação de Musculação:
1. Podiumfit Me200
. . Melhor escolha Melhor Estação de Musculação • Mais de 30 exercícios;
• Alta durabilidade: Estrutura de aço resistente;
• Encostos com espuma: Conforto durante o uso;
• Design moderno: Visual atraente para uso em casa;
• Funcionamento silencioso: Ideal para ambientes residenciais.
A Podiumfit está entre as principais marcas quando o assunto são os equipamentos de esporte e academia. Sendo assim, é conveniente abrirmos esse artigo com a versão Me200 – 65kg. Atualmente, é a Estação de Musculação mais bem avaliada e vendida na Amazon.
São mais de 30 opções de exercícios como supino para homens e mulheres inovarem e sua rotina de treinos, tais como: Peck Deck, Supino, Puxador Alto Costas e puxador abdominal, Extensor de Tríceps, Abdominal Crunch, Pullover, Extensor, Flexor, Remada Baixa, Elevação de ombros, Elevação na ponta dos pés, Rosca direta, etc.
Essa é uma estação de treino boa e barata incomparável desenvolvida com o intuito de fornecer tudo o que você precisa para uma experiência completa de musculação ideal sem precisar sair de casa.
A propósito, sua alta qualidade justifica o sucesso desta versão em muitos outros países da América do Norte e Europa, tendo uma estrutura de aço resistente, com boa capacidade de peso e encostos com espuma revestida.
O design moderno e bonito da Podiumfit Me200 também chama a atenção em harmonia com a ampla intensidade de suas peças para tipos de exercícios em geral e um funcionamento totalmente silencioso. Considere, ainda, a garantia de 3 meses ofertada junto do fabricante Podiumfit Me200! Confira na Amazon.
2.WCT Fitness Pro-Deluxe
. . Estação completa Melhor Estação de Musculação • Ajustável para até 4 pessoas: Equipamento compartilhável;
• Qualidade profissional;
• Silencioso: Perfeito para residências;
• Design inovador: Moderno e atraente;
• Alta durabilidade: Peças de longa duração.
Seguindo nosso ranking com opções de alta performance, dentro de inúmeros modelos é chegado o momento de falar sobre a WCT Fitness, mais especificamente quanto ao seu incrível modelo Pro-Deluxe.
É através desta estação de musculação profissional que você se aproxima dos principais exercícios e funções que até agora somente eram possíveis em grandes academias.
Esse produto premium qualifica-se como uma escolha ideal para atletas e competidores em geral que precisam alcançar um porte saudável porém não contam com tempo suficiente para se locomover até um dos tipos de academia de musculação.
Embora possa parecer um gasto exagerado, as vantagens vão além da qualidade das peças e da durabilidade, isso porque essa estação de atividades físicas pode ser compartilhada por até 4 pessoas por seus diferentes aparelhos interligados. Esse com certeza é uma das melhores opções de estação.
Como se isso já não bastasse, o design é diferente de tudo o que há nesta categoria trazendo uma verdadeira academia de última geração para a sua casa.
Outro ponto positivo da WCT Fitness Pro-Deluxe, se resume ao funcionamento silencioso de todos os equipamentos, sendo ideal para quem deseja fazer sua rotina de exercícios sem incomodar os vizinhos ou até mesmo que reside na mesma casa. Leve isso em conta!
3. Oneal BF006
. . Excelente opção Melhor Estação de Musculação • Multifuncionalidade: Ideal para perda de peso e ganho de massa;
• Capacidade de peso até 150 kg: Seguro e estável;
• Inclui leg press: Diversificação dos exercícios;
• Design sofisticado: Acabamento moderno;
• Duas torres: Maior estabilidade.
A Oneal é uma das melhores marcas de aparelhos de academia mais relevantes no cenário internacional e por conta disso os melhores modelos BF006 precisam fazer parte deste artigo por se tratar de uma estação de musculação completa em um único aparelho.
Faça um com mais uma pessoa se desejar e aproveite toda a multifuncionalidade desta versão que incorpora características positivas tanto para perda de peso quanto para ganho de massa magra.
Com essa estação revolucionária você terá tudo o que precisa para melhorar de vida, obter bem-estar e até mesmo buscar diariamente por condicionamento físico exemplar. Não é à toa que muitos atletas optam por ter essa multi estação de musculação residencial.
São duas torres com o máximo de estabilidade e segurança para pessoas com até 150 kg ao passo que a presença do leg press também faz toda a diferença!
Quanto ao estilo, o design moderno da Oneal BF006 com acabamento sofisticado faz jus ao elevado número de elogios. Seu fortalecimento muscular não será mais o mesmo.
4. DSR Aparelho de Musculação
. . Amplo leque de atividades Melhor Estação de Musculação • Versatilidade: Até 44 exercícios diferentes;
• Design moderno: Pintura eletrostática;
• Compacta: Ideal para espaços residenciais;
• Resistência robusta: Peso e estrutura sólidos;
• Excelente custo-benefício: Amplo leque de atividades.
É preciso alinhar a sua melhor escolha com as variações de exercícios que você pretende executar no equipamento. Ou seja, essa academia completa da DSR pode ser a mais apropriada para quem busca versatilidade e um excelente custo benefício. Essa estação de musculação possui com certeza os melhores exercícios de musculação disponíveis.
O estilo moderno desta versão fica ainda mais acentuado caso você escolha sabiamente entre as três principais variações de cores desta linha com sua pintura eletrostática. Compare suas dimensões gerais: 70 x 80 x 90 cm e 210 quilogramas. Aliás, para uma melhor experiência durante os usos no dia a dia, separe um espaço apropriado para a instalação segundo as indicações do fabricante de 218x 225 x 230 cm.
Pluralidade talvez seja a palavra chave aqui, isto porque a Estação de academia residencial da marca DSR inova no número de exercícios possíveis, podendo alcançar até 44 atividades condizentes com diferentes perfis. São alguns dos principais exercícios alcançados nesta estação de academia, máquina multi exercícios: extensão de braço, adução de perna, bíceps, ombros, remada, etc.
5. Athletic Power 400m
. . Custo-benefício Melhor Estação de Musculação • Fácil instalação em espaços menores;
• Base robusta para segurança;
• Peso ajustável até 45 kg: Ajuste de intensidade nos treinos.
• Popularidade crescente: Boa aceitação entre usuários.
• Desenvolvimento de membros.
A linha Power é a principal versão da marca Athletic com estrutura resistente e por isso nossa quinta dica trata-se desta série tão requisitada entre os brasileiros que amam praticar exercícios físicos, principalmente no intuito de obter ganhos musculares, através da prática no kit musculação caseiro para desenvolvimento muscular dos membros superiores e inferiores.
Mesmo se tratando de uma versão para um único usuário, é preciso mencionar que essa, uma das melhores estação de musculação exercícios, é mais compacta e por isso pode ser instalada inclusive em apartamentos e casas menores.
A base com boa estabilidade, por sua vez, fornece tudo o que você precisa para fazer seus exercícios diários sem precisar se preocupar.
Esse modelo é bem recente e mesmo assim já há um enorme número de vendas e recomendações positivas em sites como Amazon.
O peso de até 45 kg da Athletic é ajustável para você ter o máximo de liberdade durante seus treinos, inclusive para crescer a intensidade com o passar do tempo, tornando a Athletic uma excelente escolha.
6. DSR Estação
. . Bom e barato Melhor Estação de Musculação • Alta resistência: Suporta até 210 kg;
• Fácil instalação com manual incluso;
• Estabilidade incomparável: Estrutura firme;
• Garantia de 3 meses;
• Design compacto e eficiente: Ocupa menos espaço em casa.
Ainda sobre as versões de bom custo benefício, esse é mais um modelo atrativo da marca DSR capaz de fornecer muitas ações favoráveis para treinos domiciliares tanto de homens quanto de mulheres, para melhorar seu estilo de vida e necessidades individuais.
O peso de até 210 quilogramas garante uma super resistência alinhada com uma estabilidade incomparável. Porém, não deixe de avaliar o suporte para pessoas com até 150 quilogramas.
De modo igual, a montagem é uma das mais práticas e fáceis da categoria, ao passo que tanto o manual do usuário e as peças necessárias para esse processo são apresentados neste kit.
Além disso, o fabricante DSR oferece 3 meses de garantia contra qualquer problema de funcionamento.
Como escolher a melhor estação de musculação
Tipo de uso
Ainda não sabe qual é a melhor estação de musculação da atualidade? Não precisa se preocupar, até porque é normal ter essa dúvida perante tantas opções positivas.
Assim, é plausível tomar a sua decisão com base na modalidade específica do equipamento pelo qual você mais se interessou e evitar qualquer tipo de surpresa negativa ao longo prazo.
Para começo de conversa, defina se você prefere um produto amador ou se precisa de uma estação profissional para treinos intensivos. Lembre-se que essa decisão também impactará diretamente no preço do produto, mais ainda sim, verá os benefícios da musculação para a saúde.
Residencial ou profissional
Há uma enorme diferença entre os aparelhos residenciais e aqueles destinados para usos profissionais. No primeiro caso você encontra linhas de entrada mais acessíveis até versões de alta performance. Todavia, somente as linhas profissionais são destinadas para experiência de treino intensos e multifuncionais, geralmente tendo espaço disponível para itens adicionais e ainda oferecem atividades simultâneas de 2 até 4 pessoas.
Outro excelente aparelho que pode complementar uma estação academia é a bicicleta spinning, pois ela fortalece o sistema cardiovascular, melhora a resistência e tonifica músculos, especialmente das pernas e glúteos. Oferece um treino de baixo impacto, reduzindo o risco de lesões nas articulações, e pode ser ajustado para diferentes níveis de intensidade. Se você gostou da ideia e quer investir em um modelo, conheça nosso artigo sobre as melhores bicicletas spinning.
Torre de carga
Cabe ressaltar nesse tópico sobre a torre de carga de peso por conta da importância deste item para a experiência nos treinos diários do usuário. Logo, quanto mais opções de peso esse item apresentar com variações de escolhas, tijolos de carga e níveis de proteção, consequentemente mais versátil será a usabilidade na prática. Entre os principais produtos desta modalidade, você encontra torres de carga que vão desde 40 kg até 260 kg. Atente-se!
Variedade de exercícios
A escolha de uma das melhores estações de musculação completa se dá, em parte majoritária dos casos, por conta da multifuncionalidade em relação às atividades apresentadas. De fato, esse tipo de seleção pode variar bastante de acordo com o modelo e o fabricante, porém notamos opções marcantes com desde 30 exercícios até mais de 60 possibilidades para você inovar em seus treinos. E em falar em variedade de exercícios, para te ajudar com os exercícios aeróbicos, temos um artigo das melhores esteiras. As Esteiras Ergométricas são ótima opção para dias chuvosos.
Peso suportado e regulagem de altura indicada
Por último, de nada adianta pagar caro na melhor estação de musculação pode ser ela não for a mais apropriada para o seu perfil, não é mesmo? Partindo desta premissa, a compatibilidade é um dos elos mais relevantes para a sua escolha. Então, lembre-se, quando escolher a melhor opção, avalie as dimensões gerais do equipamento e veja com cautela o local onde pretende completar a instalação.
Em complemento, verifique junto ao fabricante qual é a altura máxima indicada e o peso máximo suportado para ter a certeza sobre a resistência geral. Isto posto, note como os produtos podem ser variáveis dentro desta categoria, principalmente na estrutura em aço. Por isso, orientamos a escolha de versões que suportam, pelo menos, 130 quilogramas. Deste modo, você amplifica suas chances de efetuar uma compra assertiva e direcionada especificamente para suas características!
Estação de musculação como usar?
Opções de estações de musculação possui uma ferramenta versátil para exercícios de resistência, permitindo que você trabalhe vários grupos musculares em um único equipamento. Aqui estão algumas dicas sobre como usá-la efetivamente:
Aquecimento Adequado
Comece com um aquecimento leve para preparar seus músculos. Pular esse passo pode aumentar o risco de lesões.
Conheça os Exercícios
Familiarize-se com os exercícios disponíveis nos modelos de estação. Cada estação pode ter diferentes opções, como supino, leg press, rosca direta e rosca inversa.
Forma Correta
Mantenha uma boa postura e técnica adequada durante os exercícios. Isso ajuda a evitar lesões e maximizar os benefícios.
Variedade de Exercícios
Alterne entre exercícios para diferentes grupos musculares em sua rotina para um treino completo.
Progressão Gradual
Aumente gradualmente a capacidade de carga e a intensidade ao longo do tempo para continuar desafiando seus músculos.
Lembre-se de que a supervisão de um profissional de educação física pode ser valiosa para garantir um uso seguro e eficaz da estação de musculação completas, adaptando os exercícios às suas metas e necessidades específicas.
Pedro é Educador Fisico, consultor e freelance. Ele colabora para educar e inspirar sobre comportamento alimentar, treinamento, programas, suplementos, alimentos e produtos que ajudam as pessoas a assumir seu poder e a se sentirem melhor a cada dia.
