Creatinas

Procurando uma creatina e travou na frente de potes que parecem dizer todos a mesma coisa? O que separa um do outro está em detalhes discretos do rótulo: o tipo (monohidratada, micronizada ou Creapure), a pureza atestada por laudo ou selo, a quantidade de creatina por porção, o rendimento do pote, a presença de aditivo na fórmula e o custo de cada dose. Os comparativos desta seção mostram como cada pote se sai em cada um deles.

A cobertura começa em quem vai levar o primeiro pote e quer só o ativo puro, sem complicação, e segue por quem procura selo internacional ou laudo que ateste a pureza do lote, prefere versões veganas de origem vegetal, precisa de dose cheia de 5g, quer matéria-prima Creapure ou busca o menor custo por dose para o uso de todo dia. Entra também a versão saborizada, útil para quem não se acostuma com o pó neutro.

Veja as análises, confira o que cada rótulo entrega em pureza e em dose por porção, e decida pela creatina que faz mais sentido no seu caso. E se houver alguma condição de saúde envolvida, a orientação de um profissional ajuda a acertar a dose.