Integralmédica Ômega 3 TG
Ômega 3 de linha esportiva com selo IFOS de purezaIdeal pra quem treina e quer apoiar a recuperação e a saúde do coração. São 840 mg de EPA e 521 mg de DHA por porção de 2 cápsulas, somando 1360 mg de ômega 3 na forma triglicerídeo. Destaque para o selo IFOS de pureza.
Pontos Positivos
- Dose concentrada: cada porção de 2 cápsulas reúne 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, num total de 1360 mg de ômega 3.
- Forma triglicerídeo: estrutura considerada a mais biodisponível entre as versões de ômega 3, o que favorece o aproveitamento pelo corpo.
- Selo IFOS: certificação internacional que atesta a pureza da matéria-prima do óleo de peixe.
- Cápsulas neutras: sem gosto nem cheiro residual, o que torna o uso diário mais fácil de manter.
- Vitamina E extra: 10 mg por porção, o equivalente a 67% da necessidade diária, como reforço antioxidante.
- Dois tamanhos de frasco: versões de 60 e 120 cápsulas, dá pra experimentar antes de investir no pote maior.
Pontos Negativos
- Dose diária de 2 cápsulas: pra chegar aos 1360 mg é preciso tomar 2 por dia, e o frasco de 60 acaba em cerca de um mês.
- Só em cápsula: não existe versão líquida nem aromatizada, quem tem dificuldade de engolir cápsulas fica sem alternativa na linha.
Análise completa do Integralmédica Ômega 3 TG
Para quem é: o Integralmédica Ômega 3 TG é pensado pra quem treina e quer somar recuperação com cuidado de saúde no longo prazo. A Integralmédica trabalha com suplementação esportiva desde 1983, e este ômega 3 segue essa vocação: o foco é quem sente o desgaste de treinos intensos e quer ajudar o corpo a lidar com a inflamação e as microlesões que aparecem depois do esforço. Também atende quem só procura um ômega 3 de procedência confiável pra tomar no dia a dia.
Por que gostamos: cada dose de 2 cápsulas do Ômega 3 TG reúne 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, num total de 1360 mg de ômega 3, uma dose cheia sem precisar engolir um punhado de cápsulas. O óleo vem na forma triglicerídeo, considerada a mais biodisponível, ou seja, mais parecida com o óleo de peixe natural e mais fácil de o corpo aproveitar. A pureza da matéria-prima carrega o selo IFOS, certificação internacional específica de óleo de peixe, e ainda entra vitamina E na fórmula como reforço antioxidante. No uso prático, as cápsulas não têm gosto nem cheiro residual, o que faz diferença pra quem já desistiu de ômega 3 por causa do retorno de sabor.
Pontos de atenção: a dose recomendada é de 2 cápsulas ao dia, então o frasco de 60 dura cerca de um mês. Pra uso contínuo, a versão de 120 cápsulas espaça a recompra. O formato também é único: cápsula gelatinosa neutra, sem opção líquida ou aromatizada pra quem não se dá bem com cápsulas. Uma boa prática é tomar junto de uma refeição, como após o almoço, o que ajuda a evitar refluxo. E depois de aberto, o pote deve ser consumido em até 40 dias, prazo que a rotina de 2 cápsulas diárias cumpre com folga no frasco de 60.
Resumo: o Ômega 3 TG da Integralmédica combina dose robusta de EPA e DHA, forma triglicerídeo e certificação de pureza num suplemento fácil de manter na rotina. Pra quem treina e quer um ômega 3 sem gosto de peixe e com procedência clara, é uma escolha consistente. Só vale planejar a recompra: na dose cheia, o pote de 60 cápsulas fecha o mês.
Especificações: Integralmédica Ômega 3 TG
| Ômega 3 por porção | 1.360 mg (2 cápsulas) | EPA | 840 mg por porção |
|---|---|---|---|
| DHA | 521 mg por porção | Forma | Triglicerídeo (TG) |
| Certificação | Selo IFOS de pureza | Vitamina E | 10 mg por porção |
| Conteúdo | 60 cápsulas (30 doses) | Sabor | Neutro, sem sabor |
| Alérgenos | Não contém glúten |
