Fortalvit Vitamina D3 + K2

Análise completa do Fortalvit Vitamina D3 + K2

Para quem é: A Fortalvit Vitamina D3 + K2 é para quem já toma vitamina D todo dia e quer a K2 no mesmo suplemento, sem comprar dois frascos. Serve para adultos que fazem manutenção do nível de vitamina D ao longo do ano, com acompanhamento de um profissional, e que preferem uma rotina simples de uma cápsula por dia.

Por que gostamos: Cada cápsula da Fortalvit D3 + K2 tem 2000 UI de vitamina D3 na forma de colecalciferol e 149 mcg de vitamina K2 MK-7, a menaquinona-7, considerada mais bem aproveitada pelo organismo que outras formas de vitamina K. A vitamina D3 auxilia na absorção de cálcio e a K2 auxilia na manutenção dos ossos, que é a razão de as duas aparecerem no mesmo suplemento. O frasco tem 120 cápsulas e a dose é de uma por dia, então uma compra dura cerca de quatro meses. Com preço médio em torno de R$ 70, o dia de uso sai por cerca de R$ 0,58. A cápsula não tem sabor e a composição não leva glúten, o que facilita tomar junto de uma refeição.

Pontos de atenção: As 2000 UI por cápsula são uma dose de manutenção. Quem foi orientado a tomar quantidade maior de vitamina D não chega lá com uma cápsula por dia, e quem define essa quantidade é o médico ou o nutricionista, caso a caso. A combinação também é fixa: quem quer apenas a D3 isolada acaba pagando pela K2 junto. Para dose mais alta de D3, o caminho é procurar uma concentração maior ou somar outra fonte, sempre com orientação profissional.

Resumo: A Fortalvit Vitamina D3 + K2 é uma opção simples de manutenção diária: 2000 UI de D3 com 149 mcg de K2 MK-7 em uma cápsula, 120 cápsulas por frasco e preço médio em torno de R$ 70. Quem precisa de dose alta de vitamina D deve procurar outra concentração.